イタ

最近風呂上がりに柔軟してます。
中学のころから前屈で爪先に手が届いたことなかったんだけど、こないだの正月時点で床まで１０センチ以上？はあった距離が
この一週間ほどで、風呂上がりになら床に手が届くようになった！(´▽｀)
もうちょい続けたら普通に届くようになるかも！うれしい！やればできる！

途中経過でホラこんなに！って５センチくらい届いてないのを親に見せたら両親共に大笑いされたのよね(´▽｀)
二人ともこの歳でも床に届くし！ってさ……
私には意味不明だ。
とりあえず180度開脚できるようになるのが目標です。今90度(^ω^)
柔軟してると体脂肪率が若干ながら減ってきた気がします。腹筋背筋もやった方がいいだろなー。

ニコにツールのフィラーがあったよ何度も見てしまうー。
景色すごくて飽きない～(´▽｀)